面对采访,他给出了唯一答案:睡觉。这就是詹姆斯的养生秘诀,他会从凌晨12点睡到第二天早上八点,吃过早饭之后继续睡到中午,保证每天十个小时的睡眠。詹姆斯本人...
詹姆斯近10年从未吃过猪肉,仅仅是因为猪肉的脂肪含量过高可能导致身材变形,詹姆斯的自律也影响着一批又一批的球员...
除了正常的早餐、午餐、晚餐之外,C罗还会加上三餐,也就是说他一天要吃六次饭。当然,C罗的食谱是很有讲究的,他不会什么东西都会去吃。 C罗表示自己的菜单非常 ...
他严格控制饮食,只吃一盒冰淇淋来计算新年的天数。詹姆斯每顿饭都吃得非常美味,充满了精华和营养,据说他一天光是...
一天的食物总花费大约是71美元。这些食物可以给詹姆斯带来充足的营养和能量,使他能够完成残酷的NBA比赛,同时为他...
今天堂哥就带大家一起去看看NBA球星的日常伙食,奥胖一天吃5餐,这么吃想不变壮都难!5、詹姆斯饮食要求严格 众所周知詹姆斯是一位身体素质非常出色的球员,他的伙...
因此勒布朗詹姆斯平均一天要进食7餐左右,而每一餐的饮食几乎都会精确到克左右,保证勒布朗詹姆斯的身体拥有足够的营养摄入,又不会因为进食过多而导致身体超重,...
作为现役联盟的第一人,詹姆斯对于饮食有着极其严格的要求,早餐、午餐、晚餐都有着明确的菜谱,从他进入联盟15年来...
世界最顶尖的篮球运动员受惠于运动医学的发展,同样得注意饮食。比如,勒布朗·詹姆斯那110公斤开外的体格、每晚都飓风急行的速度、每个赛季接近4000分钟的出场外...
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