詹姆斯至今保持着这份自律,一日三餐都有相应的计划。他的早饭没有含糖的实物,因为糖会使自身的身体机能变得迟钝,身体的恢复能力会大打折扣,所以他一般会用麦片或其...
詹姆斯至今保持着这份自律,一日三餐都有相应的计划。他的早饭没有含糖的实物,因为糖会使自身的身体机能变得迟钝,...
詹姆斯七年没吃猪肉了,由于脂肪含量高,詹姆斯很早就把猪肉从食谱中删除了。詹姆斯早餐主要吃蛋白质和维生素,午餐...
詹姆斯还有专门的厨师,为他专门烹制食物。平日里,詹姆斯的食物主要是鸡肉、鱼肉、意大利面、蔬菜和水果组成,他每...
5、詹姆斯饮食要求严格 詹姆斯是NBA史上天赋最出众的球员之一,但他近乎严苛的自我管理同样令人钦佩。詹姆斯不仅长...
先说说詹姆斯的饮食 詹姆斯在职业生涯这么长的时间内没有吃过红肉(也就是猪肉),正餐基本都是以鸡肉或者牛肉为主...
NBA最自律的球星 詹姆斯是现役联盟第一人,三十六岁的他与二十几岁的年轻球员比起来状态丝毫不差,他的身体状况令人...
目前詹姆斯一天要吃5次东西,除了一日三餐之外,还会在训练结束之后补充一些食物和饮料,让身体达到最佳状态。此外...
詹姆斯为了健身还有控制身体脂肪含量,所以他在常规赛里一般不会乱吃东西,基本都是根据营养师提供的餐单进食,而且食物普遍比较朴素。基本吃的都是营养师要求的 ...
而且吃得快。根据新闻,他可以同时吃几种食物。一向以自律著称的詹姆斯,胃口也很大。毕竟他没有足够的能量和营养摄...
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